Schlagwort: Intervalltraining
#Rückblick
Von geradlinig gleichförmiger Bewegung spricht man, wenn die Bahnkurve ein Geradenabschnitt ist und die Geschwindigkeit an jedem Punkt der Bahn die gleiche ist. Eine geradlinig gleichförmige Bewegung liegt genau dann vor, wenn die Beschleunigung überall Null ist. (Wikipedia) #Rückblick weiterlesen
#Training
11.09.2016 Gewicht: 94,5 Kg Fazit: letzter langer Lauf #Training weiterlesen
# Trainingsstatus – dicke Waden
http://www.tegernseelauf.de/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=6 Ich bin jetzt doch schon wieder ziemlich hinten dran……. vielleicht gibt es ja eine Organisation, die Ihr es für wert befindet für jeden von mir gelaufenen Kilometer einen Euro zu spenden: Am Sonntag 18.09.2016 – Tegernsee ICH – 1 Kilometer = DU – 1 Euro # Trainingsstatus – dicke Waden weiterlesen
#Training
28.08.2016 Strecke: 14,52 Km Gewicht: 94 Kg Fazit: Überall geht ein frühes Ahnen dem späteren Wissen voraus – Humboldt – #Training weiterlesen
#Training
21.08.2016 Strecke: 13.02 Km Gewicht: 94,3 Kg Fazit: Ausdauer/Konditions- und Krafttraining – HEUTE KUCHEN ! #Training weiterlesen
#Training
14.08.2016 Strecke: 10.08Km Gewicht: 95,4 Kg Fazit: gebräuchliche Wortbildungselemente #Training weiterlesen
